Долгие часы, проведенные на работе, повышают риск нервных расстройств и даже могут привести к слабоумию.

К такому выводу пришли финские ученые, которые обследовали более двух тысяч государственных служащих Великобритании.

В их отчете, опубликованном в «Американском журнале эпидемиологии», говорится, что умственные способности людей, работающих более 55 часов в неделю, ниже, чем у их коллег, которые не горят на работе.

К тому же у трудоголиков чаще возникают проблемы с кратковременной памятью.

«Работодатели должны понять, что длинный рабочий день лишь вредит делу»
Кери Купер
профессор Ланкастерского университета

По словам доктора Марианны Виртанен из Финского института охраны труда, которая возглавляла исследования, «к проблеме сверхурочной работы нужно подходить со всей серьезностью».

Ученые пока не смогли выяснить, почему именно продолжительный рабочий день неблаготворно влияет на мозг, однако ключевые факторы им понятны: это проблемы со сном, депрессия, нездоровый образ жизни и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Служащим, принимавшим участие в исследованиях, было предложено пройти пять разных тестов умственной деятельности в перерывах с 1997 по 1999, и вновь с 2002 по 2004 годы.

Те из них, кто делал много сверхурочной работы, хуже всех сдали тесты на аргументацию и словарный запас.

читать далее в источнике. Никто не замечал за собой? Я уже… 😉